눈 덮인 산행 안전하게 즐기는 법/ 꼭 알아야 할 준비물과 안전 수칙

 

 

 

 

 

 

 등산인구가 점차 확산되면서 겨울등산을 즐기는 인구도 점점 늘어나는 추세입니다 겨울 등산의 아름다운 설경을 즐길 수 있는 매력적인 활동이지만 안전에 유의하지 않으면 큰 사고로 이어질 수 있습니다 겨울등산을 안전하게 즐기기 위한 상세한 안전수칙입니다

 

 

 1. 눈 덮인 산행 조심해야 할 사항과 출발 전 철저한 준비  

   1) 눈 덮인 산행의 위험성과 조심해야 할 사항 철저한 준비

 

      ◎ 겨울 눈 덮인 산행은 맑은 공기와 아름다운 설경을 즐길 수 있지만 위험이 뒤따르기 마련입니다 다음은 꼭 주의해야            할 사항들입니다

        ● 기상확인: 출발 전 반드시 날씨 확인 폭설이나 강풍 급격한 온도 변화가 예보된 경우는 등산을 미루는것도 안전을                위한 사항입니다
        ● 등산 경로 조사: 눈이 쌓이면 기존 등산로가 보이지 않을 수 있으므로 지도와 GPS로 경로를 미리 확인해 두는것이              좋다
        ● 미끄럼 방지: 눈길이나 얼음길에서 미끄러지지 않도록 등산화에는 아이젠을 장착하세요
        ● 길 잃음 방지: 눈이 쌓이면 기존 등산로가 보이지 않을 수 있으므로 GPS와 지도 나침반을 꼭 준비하세요
        ● 기상 체크: 산에서는 날씨가 급격히 변할 수 있으므로 출발 전 반드시 기상 예보를 확인하세요
        ● 체온관리: 추은 날씨에 장시간 노출되면 저체온증 위험이 있습니다 방풍 및 방한 대비는 필수입니다

 

   2) 겨울 산행에 적합한 옷차림 및 장비 착용

        ● 기본 레이어: 땀 흡수를 돕는 기능성 속옷 착용
        ● 중간 레이어: 보온을 위한 플리스 또는 얇은 패딩
        ● 외부 레이어: 방수 및 방풍이 가능한 등산용 재킷과 바지
        ● 아이젠: 눈길이나 얼음길에서는 미끄러지지 않도록 하는 필수 장비입니다 
        ● 방수 등산화: 눈이 발에 스며들면 동상의 위험이 있으므로 방수 기능이 있는 등산화 착용
        ● 등산 스틱: 균형을 잡고 하중을 분산시켜 미끄러짐을 예방
        ● 방한 장갑과 두꺼운 양말을 착용 발은 방수 등산화를 신으세요
        ● 체온 손실을 막기 위해 귀와 목을 따뜻하게 보호
        ● 눈 속에서도 잘 보이는 밝은 색의 옷을 선택하세요

 

  3) 눈덮힌 겨울 산행 시 필수 준비물

       ● 등산 장비: 아이젠 스틱 GPS 
       ● 비상 용품: 응급처치 키트 손난로 라이터
       ● 식량 및 물: 칼로리가 높은 고열량 간식( 초콜릿 견과류 에너지바) 등과 따뜻한 음료를 담은 보온병
       ● 추가 의류: 여분의 양말 장갑 얇은 담요
       ● 기타: 해드 랜트 휴대폰 GPS 기능을 활용할 수 있는 보조 배터리 호루라기 플래시라이트 등

 

  4) 안전한 산행을 위한 팁

      ● 동반자와 함께 산행: 혼자라면 위험 상황 시 대처의 어려움 큽니다 만약 위 상황에서 서로 도움을 줄 수 있습니다
      ● 출발 전 행선지 알림: 주변 사람들에게 예상 일정과 경로를 미리 알려둔다
      ● 체력에 맞는 코스 선택: 자신의 체력에 맞는 코스를 선택 컨디션에 따라 일정을 유연하게 조정
      ● 이른 출발 이른 하산: 겨울철 해가 짧으므로 늦은 오후 전에 하산할 수 있도록 일정을 조절


 마치며

   눈 덮인 겨울 등산은 아름다운 설경과 신선한 공기를  만끽할 수 있는 특별한 기회지만 위험 요소가 많이 따르기도 합니       다 철저한 준비와 안전 수칙 준수가 필수입니다 적절한 옷차림과 장비 그리고 위험에 미리 대비하는 준비만 한다면 멋진   겨울 산행을 즐길 수 있을 것입니다